Le corps connaît-il le chemin de l’accouchement naturel ?

Dans les forums de discussion sur le sujet de l’accouchement, on peut lire de temps à autre la phrase suivante : « De toutes les façons, ne t’inquiète pas, ton corps SAIT comment faire pour accoucher ».

Et c’est vrai bien entendu… Toutes les femmes, et même toutes les femelles du monde mammifère, sont dotées d’un corps au sein duquel tous les processus de la grossesse et de l’accouchement sont déjà programmés. Les étapes de l’embryogenèse se déroulent merveilleusement bien, presque miraculeusement, sans que nous n’ayions rien à contrôler. Il en va de même pour l’accouchement en principe.

Alors pourquoi tous ces suivis et accompagnements médicaux ou autres lors de ces deux phases de la vie qui permettent à une femme de devenir mère ? Pourquoi les accouchements ne se passent-il pas systématiquement merveilleusement bien pour toutes les femmes de ce monde ? Pourquoi tellement d’instruments et de machines pour assister médicalement un processus en principe régi par la nature ? Pourquoi certains récits d’accouchements font plaisir à lire, alors que d’autres peuvent générer de la peine ou de la peur ? Pourquoi certaines femmes ressortent-elles traumatisées de leurs accouchements ?

De mon point de vue, il est indéniable que le corps sait accoucher naturellement, mais cela suppose d’avoir un mode de vie naturel au départ. Je m’explique. Dans nos sociétés « modernes », le mode de vie est devenu de plus en plus artificiel et soutenu par la technologie. Cela apporte un confort agréable indéniablement. Mais le revers de la médaille, c’est que le corps peut s’habituer à s’appuyer sur des artifices dans beaucoup de domaines et ainsi être sous-utilisé. Par exemple, les moyens de transport motorisés sont bien entendu très pratiques, mais il peuvent faire perdre l’habitude d’utiliser nos deux jambes pour se déplacer d’un lieu à un autre, usage prévu par la nature au départ. Les appareils électroménagers rendent de grands services, mais ils peuvent amener à oublier d’exercer notre corps même pour les petites choses simples de la vie quotidiennes telles que de laver du linge ou de la vaisselle. Les écrans permettent une circulation incroyable de l’information et une communication à distance impressionnante, mais ils renforcent le penchant de rester assis sans vraiment utiliser les membres de notre corps.

Avec un mode de vie trop sédentaire, le corps se débilise, de la même façon qu’un muscle inutilisé se nécrose. Dans ce cas, il n’est pas surprenant que, pour certaines femmes, l’accouchement ne se déroule pas finalement d’une façon simple et naturelle.

Personnellement, je pense que, si une femme veut pouvoir faire confiance à son corps le jour de l’accouchement et laisser faire tout simplement le processus physiologique prévu par la nature, il est conseillé d’exercer le corps à être dans un mode de vie le plus naturel possible bien avant le jour de la naissance.

Voici quelques idées qui peuvent permettre d’aller dans ce sens :

– Vivre en plein air autant que possible et s’habituer à résister au froid, au chaud, au vent et à la pluie

– Se déplacer par soi-même à pied ou en vélo

– Écouter les signes de son corps et les prendre en compte. Réagir à la douleur en rectifiant ce qui ne va pas plutôt que de vouloir « régler » illusoirement le problème par un anti-douleur.

– Éviter autant que possible toute forme de contamination ou de pollution, que ce soit par l’air que l’on inspire, l’eau que l’on boit, la nourriture que l’on consomme, les cosmétiques que l’on utilise… Avoir consciences que tous les produits issus de l’industrie chimique sont à priori nuisibles à la vie.

– Exercer le corps au maximum et le mettre en mouvement.

En conclusion, bien sûr que ton corps sait accoucher naturellement : c’est un processus merveilleux prévu par la nature. Mais rappelle-toi quand même que, plus tu auras habitué ton corps à faire des choses prévues par la nature, plus tu augmentes les « chances » que l’accouchement se passe bien. Bonne chance donc…. et surtout bon courage!!!

Cet article a été écrit par Claire Loiseleur qui est co-auteure du livre:

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